DNS エクササイズコース2に参加しました

こんにちは。

24年12月に二日間かけて表題のセミナーに参加してきました。

DNS (Dynamic Neuromuscular Stabilization、動的神経筋安定化)はチェコ共和国の理学療法士であるパベル コラージュが発案したリハビリテーションアプローチです。

2018年にレベル1を取得し、今回私はコロナ以降久しぶりの参加でした。

DNSは脊柱の統合的安定化を促し、発達運動学を原則に考えられています。

そのため、関節の位置を正しく認識し、自己で整えることで、筋肉の発揮や動作に繋げることが可能となります。

二日間は座学はもちろん実技も多く、ペアを組んで実施だったのですが、相手は病院勤務の理学療法士さんや、スポーツチーム帯同しているトレーナーさんでした。

この学びをクライアント様へ還元します。