こちらでは、オススメの書籍やツールをご紹介します。
トレーナーツール
ウェイトリフティングシューズ
Kanama Shoes
https://torontoweightlifting.com/collections/shoes-belts-sleeves-and-more
わたしが愛用しているリフティングシューズメーカー。
カナダへ留学中に、リフティングのパーソナルを受けていた【Hani Kanama】先生のショップです。
ただ、以前購入したシューズがもう見当たらない様子で、今はNIKEのみの取り扱いのようです。
ハーフラック・バーベル・プレート・アジャスタブルベンチ
MBC POWER SHOP
https://www.mbcpower.jp/
先日プライベートジム設立に伴い、一から揃えさせてもらいました。
この値段でここまでしっかりとした作りの器材一式が手に入るのは驚きでした。
ご担当者様とのメールやり取りも迅速でした、おすすめです。
ガジェット
Oura Ring
https://ouraring.com/
心拍数、睡眠管理などヘルスケアで必要な情報を測定できる。
指輪型のため、生活でも不便が少なく使用できるのが良い。
本棚
トレーナー向け
コンテクスチュアルトレーニングー運動学習・運動制御理論に基づくトレーニングとリハビリテーション
サービス・ホスピタリティ関連
伝説の創業者が明かす リッツ・カールトン 最高の組織をゼロからつくる方法――エクセレントに動く社員を育てる共感のリーダーシップ
リーダーシップ・ビジネス関連
社員の力で最高のチームをつくる――〈新版〉1分間エンパワーメント
NO RULES(ノー・ルールズ) 世界一「自由」な会社、NETFLIX
カイゼン・ジャーニー たった1人からはじめて、「越境」するチームをつくるまで
趣味・茶道
漫画
美術館
東京都現代美術館
自宅が近くなのもあって、定期的に行ってます。
中のレストランも綺麗でおしゃれです。
年間パスポート買っちゃいました。
東京都庭園美術館
イベント展示はもちろん、庭園だけでも見る価値ありです。
三井記念美術館
茶道具など展示が多く、面白いです。