Trainer Notes Rep_094 お客様紹介（写真）
一回のパーソナルトレーニングセッション（60分）でのBeforeとAfter比較です。 トレーニングセッションの流れ カウンセリング(その日の状態の確認) 身体の評価（立位姿勢・動きのチェック） ウォーミングアップ・筋肉リリース（硬い筋肉を...
N.K
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Trainer Notes Rep_093 【振り返り】2023年の目標（プライベート・ビジネス）
2023年も残すところ少しとなりました。 独立して、二年目。 今年は個人での活動や売り上げを上げることも大切にしていましたが、それ以上に今後の組織としての動きを考えることと、そのための種まきを重要視して行動していました。 振り返りをしたいと...
Book Notes Rep_092 2023年読んで良かった本リスト10
※本ブログはアフィリエイト広告を利用しています 1.エコロジカル・アプローチ 「教える」と「学ぶ」の価値観が劇的に変わる新しい運動学習の理論と実践 トレーニング業界では、指導方法や学習システムの波が来ています。 最新の理論に触れること、そし...
Trainer Notes Rep_091 坐禅体験してきました@2023年10月
【きっかけ】 先日(2023年10月中旬)、お客様にご紹介いただき、坐禅に参加させていただきました。 茶道をしている中で長時間座ること、ひとつのこと、いまに集中することの大切を身に染みて感じていたため、違うアプローチを体験してみたいと思い、...
Trainer Notes Rep_090 茶道イベントに出席させていただきました@2023年9月
【きっかけ】 現在稽古に通っているお教室から秋にイベントがあることを教えていただき、参加することを決意しました。 今までは茶道でお茶を出す、もてなすことを実践してみることで、違う視点を学ぶことができると感じました。 WAnocoto -ワノ...
Trainer Notes Rep_089 DNS ムーブメントスキルワークショップに参加いたしました@2023年9月30日
コロナの影響があって以来、久しぶりに現地開催のセミナーに参加いたしました。 DNSは、 赤ちゃんが生まれてから立ち上がるまでのモーターコントロールの神経発達の側面を理解する内容です。 DNS (Dynamic Neuromuscular S...
Trainer Notes Rep_088 母校の東京スポーツレクリエーション専門学校にて特別授業をしてきました＠2023年9月26日
2023年9月26日、母校の学校法人 滋慶学園 東京スポーツ・レクリエーション専門学校パーソナルトレーナー科2年生向けに特別授業を開催させてもらいました。 現在提携している「ビオスグループ」の体験型授業&企業説明会という内容です。 当日は午...
Trainer Notes Rep_087 高校生バスケットボール選手向け＿パフォーマンス向上セミナー開催【茨城県鹿嶋市鹿島学園高等学校】@2023年8月28日
茨城県鹿嶋市学校法人鹿島学園高等学校、男子バスケットボール部にトレーナーサポートさせていただきました。 2023年4月と同様、専門学校の同期で同校顧問である「中澤健吾」先生からご機会をいただきました。 2023年4月記事はこちらです。 今回...
Book Notes Rep_086 エコロジカル・アプローチ 「教える」と「学ぶ」の価値観が劇的に変わる新しい運動学習の理論と実践【読書記録23-07】
【読みはじめたきっかけ】 Twitterで見かけて気になっていました。 著者はサッカーコーチのようだが、コーチ、指導者としての参考にしたいと感じました。 また、能力・技術の習得方法や環境要因への条件提示へのヒントとキューイングがより鮮明に理...
Info Rep_085 会社設立を致しました【株式会社Studio Novarx / スタジオ ノヴァークス】
この度、株式会社Studio Novarx / スタジオ ノヴァークスを設立致しました。 この日を迎えることが出来たのは、支え続けてくれた家族、友人、お客様のおかげです。 20歳からスタートしたいちトレーナーが人とのご縁でここまで歩むことが...