Trainer Notes
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Trainer Notes Rep_094 お客様紹介（写真）
一回のパーソナルトレーニングセッション（60分）でのBeforeとAfter比較です。 トレーニングセッションの流れ カウンセリング(その日の状態の確認) 身体の評価（立位姿勢・動きのチェック） ウォーミングアップ・筋肉リリース（硬い筋肉を...
Trainer Notes Rep_093 【振り返り】2023年の目標（プライベート・ビジネス）
2023年も残すところ少しとなりました。 独立して、二年目。 今年は個人での活動や売り上げを上げることも大切にしていましたが、それ以上に今後の組織としての動きを考えることと、そのための種まきを重要視して行動していました。 振り返りをしたいと...
Trainer Notes Rep_091 坐禅体験してきました@2023年10月
【きっかけ】 先日(2023年10月中旬)、お客様にご紹介いただき、坐禅に参加させていただきました。 茶道をしている中で長時間座ること、ひとつのこと、いまに集中することの大切を身に染みて感じていたため、違うアプローチを体験してみたいと思い、...
Trainer Notes Rep_090 茶道イベントに出席させていただきました@2023年9月
【きっかけ】 現在稽古に通っているお教室から秋にイベントがあることを教えていただき、参加することを決意しました。 今までは茶道でお茶を出す、もてなすことを実践してみることで、違う視点を学ぶことができると感じました。 WAnocoto -ワノ...
Trainer Notes Rep_089 DNS ムーブメントスキルワークショップに参加いたしました@2023年9月30日
コロナの影響があって以来、久しぶりに現地開催のセミナーに参加いたしました。 DNSは、 赤ちゃんが生まれてから立ち上がるまでのモーターコントロールの神経発達の側面を理解する内容です。 DNS (Dynamic Neuromuscular S...
Trainer Notes Rep_088 母校の東京スポーツレクリエーション専門学校にて特別授業をしてきました＠2023年9月26日
2023年9月26日、母校の学校法人 滋慶学園 東京スポーツ・レクリエーション専門学校パーソナルトレーナー科2年生向けに特別授業を開催させてもらいました。 現在提携している「ビオスグループ」の体験型授業&企業説明会という内容です。 当日は午...
Trainer Notes Rep_087 高校生バスケットボール選手向け＿パフォーマンス向上セミナー開催【茨城県鹿嶋市鹿島学園高等学校】@2023年8月28日
茨城県鹿嶋市学校法人鹿島学園高等学校、男子バスケットボール部にトレーナーサポートさせていただきました。 2023年4月と同様、専門学校の同期で同校顧問である「中澤健吾」先生からご機会をいただきました。 2023年4月記事はこちらです。 今回...
Trainer Notes Rep_084 高校生バスケットボール選手向け＿パフォーマンス向上セミナー開催【茨城県鹿嶋市鹿島学園高等学校】@2023年4月8日
先日トレーナー活動で茨城県鹿嶋市学校法人鹿島学園高等学校、男子バスケットボール部にトレーナーサポートさせていただきました。 専門学校の同期で同校顧問である「中澤健吾」先生からお話をいただき、高校生選手向けの「バスケットボールに必要なウォーム...
Trainer Notes Rep_079 TPIオンラインコース受講完了しました！
昨年から受講スタートしました、TPIオンラインコースに無事合格できました。 TPIが考えるゴルフスイングと、起こりやすいスイングのくせ、そして評価と修正方法が一貫して学べました。 わたしとしては、元々SFMAを受講をしていたため、評価の仕方...
Trainer Notes Rep_076 2023年の目標（プライベート・ビジネス）
新年おめでとうございます。 独立して、二年目。 本日から仕事はじめです。 自分の道標のために、目標を共有させていただきます。 ◆プライベート1.年末までに妻と旅行にいって、新しい風景を味わう→国内1回、海外1回2.8月までに親知らず抜く→右...