性別：男性
ご年齢：60代
ご職業：会社役員
受講頻度：週2-3回
1.金子とのトレーニング歴/いつからスタート
2022年6月
2.トレーニングの目的は？
- ゴルフのパフォーマンスをあげたい
- 運動機能的アンチエイジング
- 血液検査数値の改善(オールグリーン)
3-1.トレーニングの前にはどんな体の悩みがありましたか？
- 体の転回の動きが悪い。
- 血液検査が１３項目高値異常が出ていた。
- 寝付き、寝起きが悪い。
- 集中力が落ちている。
- 投薬の量と種類が年々増加している。
3-2.設定した目標、決めたこと。
決めたこと
- 本気でやる。
- トレーナーの指示に従う。
- 体の異常は全て伝える。（トレーニング中でも後でも。）
定性的目標
- ポジティブな気持ちを心がける。
- 和食主体に切り替える。
- 飲酒は減らす。
定量的目標
- 懸垂を3回できるようになる。
- 週2回トレーニングに行く（ペースメーク的意味も含め）
- 投薬の量と種類を減らす(将来的にゼロ投与を目指したい。)
4.トレーニング指導を受けて、身体の変化はいかがでしたか？
- 自分に身体的自信がついた。
- 血液検査項目は、すべて改善した。
- ゴルフのドライバーの距離が20−30ヤード伸びた。
- 懸垂：鉄棒に2秒ぶら下がれない〜３回できるようになった。
- 寝付きや、寝起きが良くなった。
- 体が締まって、セミオーダーの服が入るようになった。
- 持久力が上がり、手引きゴルフが難なくできるようになった。
- 息が上がらなくなった。
- 意識や、思考が明晰になて集中力が上がった。
- 投薬量と種類が減った。
5.ご友人にお薦めするとしたらどのようなところですか？
- ただ負荷をかける、重さを増やすトレーニングではなく、その日の体調で変わる調子を考慮して、その日のメニューや負荷を考えてもらえるところ。
- 体の動きや、トレーニングセオリーについてに質問に的確に回答してくれるところ。
- 不明なことや新しいことは海外の情報も含めて調査提案してくれる。
- 意外に冗談通じない生真面目なところ。٩(^‿^)۶
6.これから金子に求めるものはありますか？
将来的には、情報の可視化を受講者と共有するようにしてトレーニングの難易度や内容の向上を共有して問題の記録と解決内容を可視化すると良いと思います。
7.その他（お客様自由記載欄）
いつもトレーニングをポジティブに楽しく進められるよう考えていただいていることに感謝しています。
また、体調や、スケジュールなどにも気を使っていただいたので、今までのトレーニングのように途中で途絶えてしまうこともなく、気がつけば、もうすでに18ヶ月にもなります。
今まで受けたことのなかった指導を受け、考えを伺って、質問や疑問に答えていただきながらトレーニングは理にかなったものであったと様々な生理学的数値や物理的回数が証明しています。
また、周囲の私のカラダを西洋医学的にみてくれている先生や、東洋医学的にみてくれている諸先生方にも、バイタルデータや、画像所見的に良好だったり、体格的に心臓への負担が減ったという評価もいただいています。薬剤投与の種類や数も減らしていただけました。
この継続と成果を支え続けてくれたのが金子トレーナーです。
2021年6月、鉄棒に2秒もぶら下がれなかった私を懸垂が3回できるように目標の提案をいただき、トレーニングプランニング、指導、ペースメーキングをしていただいたおかげで、全ての目標クリア以上の今の結果が実現できたと考えています。
たった3回の懸垂が若い世代には簡単なことなのかもしれません。
しかし、60年も生きて、その半分の時間を酒と塩と油と糖質に浸かっていた私にとっては、自転車で月に行くようなものです。
それを金子トレーナーが伴走し与えてくれる課題と結果を実現することでこのミッションが実現できたことに驚きと感謝の念に絶えません。
もしかすると年代的にもギリギリ良いタイミングだったのかもしれません。
今考えればもう少し早ければとか、コロナ前に始めていればであるとか、色々思うところも人生の反省として考えることもあります。
が、このタイミングであったからこそ金子トレーナーに巡り会えたのだと思いますし、そういう意味ではこの出会いも、トレーニングも、私にとってはとても運の良い出来事であり出会いだったと全てに感謝しています。
ふと、このアンケートを記述していて出てきた言葉が「思い立ったが吉日」。金子トレーナーと私にとって、とても良い言葉だと思いました。
今後ともよろしくお願いします。
金子より
目標達成に向けて、常にトップパフォーマンスを狙うこと。
コンディショニングを整えてくださること。
そしていつも熱心にトレーニングに励んでくれています。
一年前には考えられないほどの筋肉質な体型、引き締まった肉体になってきました。
私のビジネス面でのアドバイスにも乗ってくださることが多く、個人的に尊敬し、大変頼りにさせていただいているお客様です。
勝手ですが、一緒にゴルフのラウンド行くことが密かな夢です。
H様、引き続きハードトレーニングご用意していきます。笑
一緒に頑張りましょう！