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※ご紹介の方、お急ぎの方は
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2022.11

パーソナルトレーニング

内容

  • ウェイトトレーニング
  • 自体重トレーニング
  • ストレッチング
  • ボディコンディショニング

対象者

  • 40-60歳で運動習慣を持ちたい方。
  • 健康寿命延伸に興味がある方。
  • 持病があるが、運動を習慣に取り入れたい方。
    ※お医者様からの運動処方を推奨されている方に限ります。

ご料金(税込)

【パーソナル】
60分(ショートコース):12,000円
80分:15,000円
100分:18,000円

【出張トレーニング】
60分(ショートコース):22,000円
80分:25,000円
100分:28,000円
施設場所に到着後の準備&片付け+交通費 5,000円を含んだご案内です。(都内)
※遠方の場合は、別途ご相談をさせていただきます。

【アスリートトプラン】
100,000円〜/月
※結果を保証するため年間契約をしていただきます。
80分コースのご提供
※身体チェック・トレーニング・コンディショニングを含む


完全予約制。
マンツーマンでのご指導です。
※同時に複数人でのトレーニングをご要望の場合は、お問合せください。

施設場所

  • 東京都内、港区にある提携フィットネス施設
    ※六本木一丁目駅徒歩3分、六本木駅徒歩10分
フリーウェイト器具
KINESIS(ケーブルマシーン)

その他

  • トレーニング指導のお支払い方法
    ◎現金もしくは、銀行振込でのご案内をしております。
  • 活動曜日・時間
    ◎火・水・木・金・土・日
    ◎8:00-21:00
  • お役に立てないかもしれないお客様
    ◎ボディメイク大会への参戦を計画している
    →他にご推奨できるトップレベルのトレーナーがおります。

スポーツチームサポート

内容

  • ウェイトトレーニング
  • 自重トレーニング
  • ストレッチング
  • ウォーミングアップ
  • クールダウン
    現在の習熟度に合わせたご指導をいたします。
    未経験でも問題ありません。

対象者

  • 学生チーム(小学校・中学校・高校・大学など)
  • プロ・アマチュアチーム

ご料金

選手人数✖️1500円〜3000円(お申し込み人数により変動あり)

最低請負ご料金30000円〜

※交通費は別途ご相談をさせていただきます。

企業健康サポート

内容

企業の従業員の方へ向けた健康支援事業です。

オンライン・オフラインによる指導。

  • ウェイトトレーニング
  • ストレッチング
  • 首こり・肩こり・腰痛撲滅運動
  • 姿勢アプローチ

対象者

健康経営に力を入れている企業の従業員の方々

ご料金

ご人数✖️3000円〜5000円(お申し込み人数により変動あり)

最低請負ご料金50000円〜

※交通費は別途ご相談をさせていただきます。

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